健康管理师-母乳喂养指导

1、注意卫生。喂奶前，患者需要用温水洗手和乳头，然后用热毛巾擦干，防止乳头上的汗水、污垢和细菌通过吸吮进入婴儿体内。此外，母亲在喂奶前需悄悄按摩乳房，挤出几滴母乳，然后再开端母乳喂养。

2、姿态要端正。母乳喂养的时分一般采用坐姿，可以坐在床头或扶手椅上，背部靠稳，后背垫有一两个靠垫，尽量放松全身，然后用一只臂膀抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住乳头的上部，用食指悄悄向下按压，使乳头略微离开婴儿的鼻子，避免乳房挡住孩子的鼻孔，防止婴儿因快速吸吮母乳而窒息或吐奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。

3、喂养时刻。婴儿在出生前3-4天内需每2-3小时喂养一次，白天喂养8次，晚上喂养2-3次。婴儿3个月大时，通常需每4小时喂养一次，白天喂养5次，晚上喂养1-2次。因而，主张清晰婴儿的喂养时刻，防止漏食或过量喂养。此外，值得注意的是，不要在婴儿哭的时分马上喂，需要查明婴儿是否饥饿、排便或不舒服。4、完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，悄悄拍背，排出吞入胃里的空气，以防止溢奶。