对于数码单反相机来说，人体并不是最稳定的支撑，所以需要学习一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。双脚分开，肘部向内，保持稳固和放松的姿势。用双手稳定地握住相机，一只手将镜头支撑在一个环中，以帮助变焦和对焦。在按下快门之前呼气可以让你放松。尽量不要让手肘离开身体，双手无法握住手机，或者身体扭曲，这样会影响照片的清晰度。
卧位卧姿非常适合拍摄风景或微距照片。更紧的身体姿势有助于减少相机抖动。记住尽可能地缩回双肘并将它们支撑在水平的地板上。稍微转动你的身体，你就会失去稳定性，因为你没有得到地面的任何支撑。最后，一定要记得在你下来之前看看地面的真实情况。站立姿势腿可以很好地支撑身体的重量，这个姿势在拍摄婚礼或新闻摄影时最常用。关键是要稳定和放松——记住你不是空手道！如果你前倾站立，你的身体自然会摇晃，最后的画面会模糊，这也会导致脊椎出现问题。半跪半跪姿会降低你的拍摄高度，但它会为相机提供更好的支撑——记得将肘部放在膝盖上。同样，在按下快门之前，有意识地深呼吸几次并保持肩膀放松。双腿同时弯曲的半蹲姿势是最糟糕的，这会使你的身体紧张，相机抖动很大。
