是不是经常发现，别人用着特别有效的产品，自己却没有什么效果？
是不是经常发现，就算是昂贵的护肤品，自己用着却体现不出价值？
其实，并不是我们的皮肤的问题，也不是产品的问题，而是护肤时段的选择问题。
今天就来教大家怎么分好时段护肤，让护肤效果达到翻倍的效果。
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一天养肤时间表
早上5点~7点 晨间排毒排水肿
上午7点~9点 最佳吸收期，补充美容饮
人体消化功能最强的时候，美容食品这时候吃吸收最好。
上午9点~11点 分泌旺盛，避免油腻腻
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皮脂腺的分泌非常活跃，因此要注意出油现象，可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。
下午1点~3点 皮肤脆弱，加紧补给
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
这时若想使肌肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜等。
下午4点~7点 补养高峰期
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晚上9点~11点 修养生息，放松肌肤
此时微血管抵抗力衰弱，不适宜做美容护理，应当静养休息。
晚上11点~凌晨5点 睡眠时间，充分滋养。
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